体测又双叒叕来了，过！过！过！(一年一度的体测马上要开始啦)

体测又双叒叕来了，过！过！过！((一年一度的体测马上要开始啦))

伴着十月的秋风

体测如约而至

贴心的小海为OUCer准备了tips和成就卡

希望大家可以顺利通过体测！

01 50m

快速起步 加速奔跑

风从耳边呼啸而过

朝着终点

全力冲刺

▽点击解锁成就卡片

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02 800/1000m

赤色长廊 两圈弧长

OUCer依次冲出

迈着矫健步伐

冲向胜利前方

奏响青春激昂的进行曲

▽点击解锁成就卡片

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03 仰卧起坐

放松平躺 调整呼吸

小腹收紧 发力起身

身体如波浪般起伏

展现青春活力

▽点击解锁成就卡片

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04 引体向上

手握单杠 积蓄力量

依靠自身力量克服自重

加油 加油 加油

一鼓作气 速战速决

▽点击解锁成就卡片

05 坐位体前屈

双腿伸直 双脚并拢

两臂向脚尖前进

展现青年柔韧之姿

▽点击解锁成就卡片

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06 立定跳远

双腿微屈 双臂摆出

盯紧目标 酝酿时机

一气呵成

一个个身影

在空中留下一道道美丽弧线

▽点击解锁成就卡片

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除了这几个运动项目外，大家记得还有身高、体重以及肺活量的测量哦~

体测相关通知

室内项目测试安排：

1.本年度测试无论是否选修体育课，均采用学生自主预约测试。每名学生最多可预约测试3次，系统取最高成绩，学生在预约程序中选定自己的测试时间、地点后，请按时到达场地，进行测试。

2.室内项目安排：周一至周五上午8:00—11:40；下午13:30—17:00。

（1）崂山校区

时间：2022年10月12日—11月30日。地点：东田径场东看台智慧体测中心。