饭游网专家提醒：别小看尿失禁，该看医生就要看
我国成年女性尿失禁的发生率是30.9%。而且年纪越大，越容易发生尿失禁。很多人认为产后尿失禁会自行消退，而中老年人漏尿是正常生理现象，不需要治疗，从而错过了最佳的治疗时机。南京市妇幼保健院妇女保健科主任医师江华提醒，别小看尿失禁，如果有了漏尿一定要及早治疗，在接受治疗的同时，还需要在家配合进行提肛运动家庭训练，可以预防和避免尿失禁的复发。
产后3年，漏尿症状越来越重
近日，南京市妇幼保健院盆底康复专家门诊来了一位女性“盆”友。她是完成盆底康复治疗一个疗程后来院复诊的患者，她高兴地对医生说：“不漏了，我现在一点都不漏了，要是早知道能康复治疗，我早就来医院了。”
还记得2个多月前她初诊的样子，精致的面容，得体的服饰，欲言又止。终于吞吞吐吐，红着脸向医生诉说了她的烦恼。她是一位产后3年的妇女，孕晚期开始后就有一咳嗽就漏尿的毛病，听闺蜜说生完孩子就能好了，也没在意，没想到漏尿症状越来越重，在健身房跑跑跳跳裤子就潮了，让她觉得十分尴尬。
经过检查、评估，医生对患者说，你这个是“压力性尿失禁”，需要规范地治疗，首先制定非手术治疗方案，可别小看这个疾病，如果长期不治疗，病情越来越重就需要手术了。
成年女性尿失禁发生率达30.9%
南京市妇幼保健院妇女保健科主任医师江华解释，所谓尿失禁，就是你不想小便的时候，尿流出来，裤子潮了。“如果得不到及时治疗，会越来越严重，漏尿的次数和漏尿量会逐渐增多。”
尿失禁影响着全球超过2亿人，而且好发于女性，女性尿失禁是男性的3倍。我国成年女性尿失禁的发生率是30.9%。而且年纪越大，越容易发生尿失禁。产后也是尿失禁的高发人群，2017年南京市妇幼保健院盆底康复中心调查发现，产后1至3月产妇尿失禁患病率为12.31%。
别盲目自信而延误最佳治疗时间
尿失禁患病率高，但真正来医院规范治疗的患者只有一小部分，江华遗憾地说，很多患者错误地认为产后尿失禁只会短暂存在，以后可自行消退，中老年人漏尿是正常生理现象，不需要治疗。但我们盆底康复门诊不乏产后2至3年因漏尿来就诊的患者，协和医科大学的流行病学调查表明，产后1至5年尿失禁现象仍然十分普遍，尤其是压力性尿失禁容易引起中重度的生活质量影响。
江华提醒，得了病一定要及时治疗，千万不要因为盲目自信而延误最佳治疗时间，导致尿失禁症状越来越重。
压力性尿失禁可先进行非手术治疗
江华介绍，尿失禁分为压力性尿失禁、急迫性尿失禁和混合性尿失禁。其中，压力性尿失禁的治疗分为非手术治疗和手术治疗。
非手术治疗具有并发症少、风险小的优点，可减轻患者的尿失禁症状，对于轻中度压力性尿失禁患者效果很好，也可用于手术前后的辅助治疗。“建议尿失禁患者可以先选择接受非手术治疗，如果非手术治疗效果不佳再选择手术治疗，重度压力性尿失禁患者可直接选择手术治疗。”
非手术治疗的方法有哪些？江华介绍，一般采取多种方法综合治疗的方案：
1、生活方式干预，包括减轻体质量，尤其是体质指数（BMI）>30kg/m2者，戒烟，减少饮用含咖啡因的饮料，避免或减少腹压增加的活动。
2、治疗便秘等慢性腹压增高的疾病。
3、盆底肌训练。
4、盆底电刺激治疗。
5、药物治疗。
这三种类型尿失禁最常见
压力性尿失禁 患者每当咳嗽、大笑或者打喷嚏、运动时出现的漏尿，是尿失禁中最常见的一种，女性和产后尿失禁中一半以上都为压力性尿失禁。
急迫性尿失禁 患者会经常想小便，一有尿意就立刻得去卫生间小便，往往还没走到卫生间小便就憋不住流出来。有急迫性尿失禁的患者生活会受到严重影响，因为这个原因而不敢出远门，被迫放弃旅游等日常生活。
混合性尿失禁 患者既有压力性尿失禁的情况又有急迫性尿失禁的情况。